BIENVENIDO

Con quién trabajo

Me especializo en apoyar:

• Parejas que buscan mejorar la comunicación, la conexión o la resolución de conflictos.

• Profesionales que enfrentan estrés, agotamiento o dificultades en el lugar de trabajo

• Expatriados y personas multiculturales que navegan por la vida en el extranjero, la identidad o la soledad.

• Adultos neurodivergentes (TDAH, autismo, TDAH y otras experiencias de ND)

• Adultos que experimentan ansiedad, baja autoestima, agobio o transiciones

Mi práctica afirma la neurodiversidad, es inclusiva LGBTQ y se basa en la experiencia internacional vivida.

 

Cómo funciona la terapia conmigo

Mi enfoque es interactivo, humanista y se basa en más de 15 años de experiencia profesional. Integro diferentes modelos terapéuticos que se adaptan a ti, no al revés.

En nuestras sesiones:

• Explora tus experiencias con curiosidad, no con juicios.

• Desarrollar la autoconciencia y la claridad emocional

• Identificar patrones y desarrollar nuevas perspectivas

• Utilice herramientas prácticas que apoyen la vida diaria

• Crear espacio para la curación, la reflexión y el crecimiento.

Creo que la terapia es un proceso colaborativo donde cada paso se da en conjunto.

 

Dificultades comunes con las que puedo ayudar

• Desafíos en las relaciones, problemas de comunicación o conflictos dentro de las parejas, incluidas aquellas del mismo sexo.

• TDAH y desafíos neurodivergentes

• Ansiedad, agobio y estrés

• El agotamiento y los problemas en el lugar de trabajo

• Dificultades familiares o relacionales

• Transiciones de vida y cuestiones de identidad

• Problemas de adaptación de los expatriados o estrés cultural

• Experiencias relacionadas con el trauma y heridas emocionales